タバコをやめられない理由はニコチン依存。

ニコチンを摂取することで、脳内の神経に刺激を与え“快感・報酬感”を感じることができます。

それが繰り返されることで「タバコを吸う＝ストレス発散・快感」が脳に記憶されて、

ニコチンが切れたりストレスを感じたときに脳から命令が出ます。

「タバコを吸え！吸って解消しろ！」

つまり、タバコをやめようとするとそれがストレスとなり、

そのストレスを解消しようと「１本だけ…」と結局タバコに手を出してしまう、

負のループから抜け出せなくなるという結果に・・・

ということは逆に、

口さみしさが紛れて満足感が得られるタバコの代用品があれば、

自ずと続けられるってことですよね。